مقالات پزشکی

فاقد دیدگاه

هورمون چاقی و آزمایش هورمون چاقی برای رژیم لاغری!

در برخی مواقع افراد حتی با رعایت #رژیم لاغری سخت و ورزش‌های سنگین نیز نمی‌توانند به آن میزان کاهش وزن که تمایل دارند، دست پیدا کنند و حتی با مصرف میزان کم غذا و خودداری‌های بسیار نیز به نتیجه دلخواه و تناسب اندام نمی‌رسند. در این‌گونه مواقع اغلب یک پزشک می‌تواند با درخواست آزمایش خون، تعادل هورمون‌های بدن را چک کند تا راحت‌تر در ارتباط با متابولیسم...

سورنا بیدرام 04 آذر 1403

فاقد دیدگاه

افزایش میل جنسی ، بایدها و نبایدها!

بعضی از کارها هستند که قطعاً نمی‌خواهید مدت بسیار طولانی ادامه پیدا کند، مانند قرار دندانپزشکی، کارهای قانونی و حال بد؛ اما موردی وجود دارد که شاید در رتبه‌های اول این لیست نباشند اما اهمیت دارند مثل رابطه جنسی. شاید جز افرادی باشید هنگامی‌که شروع می‌شود، دوست دارید زود تمام شود. اگرچه هیچ‌کس دوست ندارد که این مورد زود تمام شود، اما تحقیقات نشان می...

سورنا بیدرام 04 آذر 1403

فاقد دیدگاه

تنگی نفس و ارتباط آن با بیماری‌های قلبی و ریوی

ممکن است برخی از افراد به دلایل متفاوت به تنگی نفس دچار شوند. تنگی نفس یا dyspnea می‌تواند از حالت خفیف و موقت تا حالت شدید و دائمی متغیر باشد. گاهی تشخیص و درمان تنگی نفس دشوار است؛ زیرا دلایل بسیاری ممکن است سبب ایجاد تنگی نفس شود. شاید برایتان جالب باشد بدانید که تنگی نفس یک مشکل رایج است؛ به همین دلیل در ابوفاضل شاهین شهر می‌خواهیم علائم تنگی ن...

سورنا بیدرام 04 آذر 1403

فاقد دیدگاه

خواص ملاتونین و موارد منع مصرف قرص ملاتونین !

قرص ملاتونین، یکی از مکمل‌های محبوب در دستهٔ مکمل‌های غذایی است که برای بهبود خواب و تنظیم ساعت خواب بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. این قرص، شامل مادهٔ ملاتونین است که در طبیعت به‌صورت طبیعی در بدن ترشح می‌شود. احتمالاً نام ملاتونین را به‌عنوان هورمونی در بدن شنیده‌اید. بعضی از افراد نیز از دارویی به‌نام ملاتونین استفاده می‌کنند تا بتوا...

سورنا بیدرام 04 آذر 1403

فاقد دیدگاه

کمبود خواب و عوارض بی خوابی بر مغز !

کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماری‌ها است. کمبود خواب یا بدخوابی ممکن است به دلایل گوناگونی به وجود بیاید، ولی چیزی که مسلم است، این است که عوارض بی خوابی بر مغز، به علت کمبود خواب مربوط نیست و تاثیر خود را اعمال می‌کند. در ابوفاضل شاهین شهر می‌خواهیم با عوارض کمبود خواب در کودکان و اینکه کم خوابی باعث چه بیماری هایی می‌...

سورنا بیدرام 04 آذر 1403

فاقد دیدگاه

هورمون شادی و راه‌های افزایش هورمون شادی !

هورمون‌ها مواد شیمیایی هستند که توسط غدد مختلفی در بدن تولید می‌شوند؛ آن‌ها از طریق جریان خون جابه‌جا شده و به‌عنوان پیام رسان عمل می‌کنند و همچنین در بسیاری از واکنش‌های بدن نقش دارند. یکی از این عملکردهای مهم، کمک به تنظیم حالت روحی شما است. هورمون‌های خاصی به‌عنوان کمک‌کننده در افزایش احساسات مثبت شناخته می‌شوند که این احساسات شامل شادی و لذت هس...

سورنا بیدرام 04 آذر 1403

فاقد دیدگاه

0 تا 100 تنبلی تخمدان چیست + از علائم تا روش های درمان

تنبلی تخمدان یک بیماری زنانه است که شاید نام آن را بسیار شنیده باشید. از آنجایی که یک بیماری نسبتا شایع محسوب می‌شود و می‌تواند برای فرد دشواری‌هایی ایجاد نماید، بهتر است با علائم تنبلی تخمدان و درمان قطعی تنبلی تخمدان آشنا شوید. به همین دلیل در ابوفاضل شاهین شهر به شما راه‌های تشخیص تنبلی تخمدان و اینکه برای تنبلی تخمدان چه بخوریم تا بهتر شود را گ...

سورنا بیدرام 04 آذر 1403

فاقد دیدگاه

هورمون لاغری و انواع هورمون چربی سوز شکم !

یکی از دلایل داخلی بدن که به متابولیسم و افزایش یا #کاهش وزن مربوط می‌شوند، هورمون‌ها هستند. برخی از هورمون‌ها به‌صورت مستقیم و برخی دیگر به‌صورت غیرمستقیم بر روی چاقی و‌یا لاغری تاثیر دارند. در این مطلب از ابوفاضل شاهین شهر می‌خواهیم انواع هورمون لاغری را معرفی کنیم که شاید نام اصلی آن‌ها متفاوت باشد و عملکرد‌های دیگری نیز در بدن داشته باشند؛ اما...

سورنا بیدرام 04 آذر 1403

فاقد دیدگاه

هیدراته شدن بدن با نوشیدنی های هیدراته !

یک سوم از بدن همه ما را آب تشکیل داده است و از آن جهت به آب مایه حیات می‌گویند، زیرا در نبود آن بدن بسیاری از کارکردهای خود را از دست می‌دهد و حتی ممکن است در حالت شدید، منجر به مرگ فرد شود. به همین دلیل باید با درمان دهیدراته شدن بدن آشنا شوید تا بتوانید در فصول گرم سال که گرمازدگی و دهیدراته شدن بیشتر اتفاق می‌افتد و همچنین ممکن است در اثر بیماری...

سورنا بیدرام 04 آذر 1403

فاقد دیدگاه

راهکارهایی برای بهداشت دهان و دندان !

همه ما از کودکی با اصول بهداشت دهان و دندان و اهمیت آن آشنا هستیم و از همان ابتدای کودکی همیشه مسواک زدن اجباری بوده و همیشه سخت؛ اما هر چه که گذشت و متوجه مشکلات و دردهای ناشی از آسیب و عدم رعایت بهداشت دهان و دندان شدیم، پی بردیم که این اصول را کاش از همان ابتدا رعایت می‌کردیم. البته هنوز هم دیر نشده، اگر دارای یک یا دو دندان پوسیده و دارای حفره...

سورنا بیدرام 04 آذر 1403

فاقد دیدگاه

توصیه های دیابت بارداری که باید بدانید!

دیابت بارداری شرایطی است که در آن، در طول بارداری سطح قند خون شما بالا می‌رود. در آمریکا، دیابت بارداری ۱۰ درصد خانم‌هایی که باردار هستند را هر ساله تحت تاثیر قرار می‌دهد. همچنین دیابت بارداری روی خانم‌هایی که هیچگاه دیابت نداشته‌اند نیز تاثیر می‌گذارد. دو کلاس دیابت بارداری وجود دارد، خانم‌هایی که کلاس A1 دیابت بارداری دارند، می‌توانند از طریق رژی...

سورنا بیدرام 04 آذر 1403

فاقد دیدگاه

کیسه صفرا چیست؟ عملکرد، علائم، انواع بیماری های صفراوی

درد شایع ترین علامت مشکل بیماری های صفراوی و کیسه صفرا است که اغلب با علائم دیگری همراه خواهد بود. این کیسه، صفرا را در روده باریک می ریزد و سبب می‌شود ویتامین‌های محلول در چربی و مواد مغذی راحت‌تر به درون خون جذب شوند. در این مطلب از ابوفاضل شاهین شهر با علائم کیسه صفرا، انواع بیماری های صفراوی و رژیم غذایی کیسه صفرا آشنا می‌شویم؛ برای کسب اطلاعات...

سورنا بیدرام 04 آذر 1403

فاقد دیدگاه

برای کاهش سریع چربی خون چه بخوریم + لیست دمنوش چربی سوز

چربی خون شامل انواع مختلف تری‌گلیسیرید و چربی اشباع شده HDL و LDL است که این چربی‌ها موجب بروز بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت و ناراحتی‌های کلیه و گوارشی می‌شوند. بهترین راه جلوگیری از دچار شدن به چربی خون، تغییر سبک زندگی ناسالم، به سبک زندگی سالم است که شامل تغذیه سالم، ورزش و پیاده‌روی روزانه، استفاده از نوشیدنی‌های هید...

سورنا بیدرام 04 آذر 1403

فاقد دیدگاه

نقرس و آزمایش نقرس چیست ؟!

نقرس یکی از انواع بیماری‌های ورم مفاصل است که می‌تواند موجب بروز علائمی مثل درد در مفاصل شود. بیماری نقرس در اثر افزایش اسید اوریک در خون به وجود می‌آید. یکی از عوامل افزایش‌ دهنده اسید اوریک دریافت زیاد مواد غذایی حاوی اسید آمینه (پورین) و مصرف زیاد غذاهای پروتئینی، به‌خصوص گوشت است. در این مطلب از ابوفاضل شاهین شهر می‌خواهیم به شما بگوییم نقرس چی...

سورنا بیدرام 04 آذر 1403

فاقد دیدگاه

علائم سردی معده + چگونه معده سرد را درمان کنیم؟

در پاسخ به این سؤال که معده سرد چیست باید گفت: برای هضم مناسب و کامل غذا در معده نیاز به حرارت کافی غریزی داریم. اگر به دلایل مختلف این حرارت کاهش پیدا کند که عمده دلایل آن سوء مزاج سرد معده است واکنش‌های لازم در معده برای هضم غذا انجام‌نشده و معده ضعیف می‌شود و موجب افزایش اشتها و به‌تبع آن چاقی خواهد شد. دلیل این امر، سبک زندگی ناسالم و پرخوری و...

سورنا بیدرام 04 آذر 1403

فاقد دیدگاه

مکمل روی یا قرص زینک را تنها به این روش مصرف کنید!

مراقبت از سلامت جسمانی همواره از اهمیت ویژه‌ای برخوردار بوده و همه افراد دوست دارند یک بدن سالم و قوی داشته باشند. اما برخی مواقع، تغذیه سالم و ورزش منظم به تنهایی برای رسیدن به این امر کفایت نمی کند. در این موارد، مکمل‌های غذایی به عنوان یک پشتیبان و مکمل برای تغذیه صحیح بدن در نظر گرفته می‌شوند. یکی از این مکمل‌های غذایی، مکمل روی یا قرص زینک می‌...

سورنا بیدرام 04 آذر 1403

فاقد دیدگاه

معده درد عصبی (ورم معده ) چیست + علائم و درمان خانگی

آیا تا به حال هنگامی که دچار استرس و اضطراب می‌شوید، احساس پیچش در معده ویا احساس تهوع داشته‌اید؟! اینن حس تهوع و درد شکمی که ممکن است به استفراغ بیانجامد را معده درد عصبی می‌گویند و ممکن است برای بسیاری از افراد، در شرایط مختلف پیش بیاید. در این مطلب می‌خواهیم به شما علائم معده درد عصبی و #درمان معده درد عصبی در طب سنتی را بگوییم؛...

سورنا بیدرام 04 آذر 1403

فاقد دیدگاه

افزایش متابولیسم پایه و لاغری بی بازگشت!

آیا می‌دانید متابولیسم چیست؟! انرژی که بدن ما برای انجام کارهای مختلف می‌سوزاند را به اصطلاح متابولیسم می‌گویند که به شکل دیگر، آن را سوخت و ساز می‌نامند. با این‌حال تنها یک نوع متابولیسم در بدن مطرح نیست، بلکه در شرایط مختلف، ممکن است بدن ما متابولیسم خود را تغییر دهد. همچنین سوخت و ساز مواد مختلف در بدن از مسیرهای مختلفی انجام می‌شود؛ برای مثال م...

سورنا بیدرام 04 آذر 1403

فاقد دیدگاه

سریع ترین راه درمان بی اشتهایی را بدانید!

در بیشتر مواقع افراد از افزایش اشتها و پرخوری گلایه‌مند هستند و آن را عامل اضافه وزن می‌دانند. با این‌حال ممکن است در شرایطی بی اشتهایی بروز کند و درنتیجه افراد نتوانند به میزان کافی در روز غذا مصرف کنند و حتی گاهی اشتهایی برای خوردن غذا، به‌طور کامل، نداشته باشند. چنانچه این مسئله برای یک روز ویا چند ساعت اتفاق بیفتد، مشکلی ایجاد نمی‌نماید؛ اما اگ...

سورنا بیدرام 04 آذر 1403

فاقد دیدگاه

بهترین روش برای تنظیم هورمون زنانه که باید بدانید!

انواع هورمون ویا همان پیک‌های شیمایی در بدن انسان وجود دارند که از برخی از اعضای بدن ویا غدد درون‌ریز ترشح شده و وظایف خاص خود را انجام می‌دهند. هورمون‌های جنسی زنان وظیفه شکل گرفتن ویژگی‌های زنانه مانند پستان، تنظیم چرخه قاعدگی، دستگاه تولید مثل و حتی تنظیم میزان ساخت استخوان‌ها و عضلات را برعهده دارد و در طیدوران زندگی فرد با تغییرات هورمونی تغیی...

سورنا بیدرام 04 آذر 1403

فاقد دیدگاه

دوپامین ، یک معجزه در شادی است!

دوپامین یک ترکیب آلی از خانواده کاتکولامین‌ها و فنیل آمین‌ها است که نقش حیاتی در بدن و مغز دارد. دوپامین از پیش‌سازهایش در مغز و کلیه سنتز می‌شود، همچنین بیشتر گیاهان و جانوران این ماده را سنتز می‌کنند. دوپامین در مغز نقش پیام‌رسان عصبی و در خون، نقش هورمونی دارد. دوپامین به صورت عمده در وزیکول‌های نورون‌های دوپامینرژیک و همچنین در غدد آدرنال ذخیره...

سورنا بیدرام 04 آذر 1403

فاقد دیدگاه

بهترین راهکار درمان خانگی اسپاسم معده

اسپاسم همان گرفتگی عضلات است و زمانی که از اسپاسم معده صحبت می‌کنیم، منظور ما گرفتگی و کشیدگی عضلات معده است که در نتیجه سبب ایجاد درد می‌شود. برخی از علائم اسپاسم معده به‌صورت گذرا بروز می‌کند؛ اما گاهی ممکن است فرد به مدت طولانی و مکرر اسپاسم معده شدید را تجربه کند. در این هنگام فرد باید برای تشخیص دقیق آن به پزشک مراجعه نماید. د...

سورنا بیدرام 04 آذر 1403

فاقد دیدگاه

همین حالا از آسیب به کبد پیشگیری کن!

کبد یکی از مهم‌ترین ارگان‌های بدن است؛ زیرا چندین عملکرد را به عهده دارد که هیچ عضو دیگری نمی‌تواند جایگزین آن شود و به همین دلیل یکی از اندام‌های حیاتی محسوب می‌گردد. برای مثال پاکسازی بدن از سموم و متابولیت‌های موجود در خون، کمک به هضم غذا، ذخیره کردن گلوکز، تولید برخی هورمون‌ها و... از مهم‌ترین عملکردهای کبد هستند. در صورتی‌که به بیماری کبد چرب...

سورنا بیدرام 04 آذر 1403

فاقد دیدگاه

داروی خستگی مفرط را اینجا بخوانید!

یکی از بیماری‌هایی که در زندگی طبیعی افراد خلل ایجاد می‌کند، سندروم خستگی مفرط است. خواب آلودگی در طی روز و عدم توانایی برای به انجام رساندن کارهای عادی روزمره، علائم و نشانه‌های این بیماری است. عوامل متعددی ممکن است در ایجاد خستگی مفرط تاثیر داشته باشند؛ برای مثال عدم عملکرد هورمون‌ها و غدد در بدن و همچنین مواد غذایی ممکن است سبب ایجاد علائم خستگی...

سورنا بیدرام 04 آذر 1403

فاقد دیدگاه

بیماری لایم ، هرچه درباره این بیماری باید بدانید!

بیماری لایم (Lyme disease) توسط چهار گونه اصلی باکتری به وجود می‌آید. بورلیا بورگدورفری و بوریا مایونی عامل بیماری لایم در آمریکا و باکتری‌های بورلیا آفزلی بورلیا گارینی دلیل اصلی این بیماری در اروپا و آسیا هستند. بیماری لایم شایع‌ترین بیماری منتقله از سخت کنه‌ها در این مناطق است. این بیماری توسط نیش کنه آلوده منتقل می‌شود و چنانچه در منطقه‌ای دارا...

سورنا بیدرام 04 آذر 1403

فاقد دیدگاه

با شدیدترین عوارض آنتی بیوتیک آشنا شوید!

شاید در زندگی روزانه کلمه آموکسی یا آموکسی سیلین یا حتی پنی سیلین را زیاد شنیده باشید و آن‌ها را به‌عنوان داروهایی برای سرماخوردگی بشناسید ویا حتی خودسرانه مصرف کرده باشید؛ اما باید بدانیم که واقعا داروهای آنتی بیوتیک چیست؟ آنتی بیوتیک ها گروه وسیعی از داروهای تولید شده در جهان را تشکیل می‌دهند که اغلب توسط برخی از انواع میکروارگانیسم‌های قارچ ویا...

سورنا بیدرام 04 آذر 1403

فاقد دیدگاه

اینجا همه وظایف کورتیزول را بخوانید!

هورمون کورتیزول یکی از انواع هورمون‌های سهیم در حالات استرس و اضطراب است و می‌تواند قند موردنیاز بدن را در این شرایط در اختیار آن قرار دهد و در حقیقت در استرس‌های طولانی‌مدت به بدن کمک می‌کند آمادگی لازم را داشته باشد. با این‌حال شناخت این هورمون، به همین نقطه ختم نمی‌شود، به همین دلیل در ابوفاضل شاهین شهر به سراغ وظایف کورتیزول و تاثیر هورمون استر...

سورنا بیدرام 04 آذر 1403

فاقد دیدگاه

ساده ترین راهکار افزایش متابولیسم در خواب !

ابتدا برای آن‌که بدانیم متابولیسم چیست باید بدانیم، متابولیسم یا سوخت و ساز است که باعث ایجاد انرژی و حیات در بدن می‌شود. متابولیسم از دو قسمت آنابولیسم و کاتابولیسم تشکیل می‌شود. آنابولیسم فرآیند ساخت ترکیبات و مصرف انرژی است. کاتابولیسم نیز فرآیند تجزیه شدن ترکیبات و آزاد شدن انرژی است. نکته جالب این است که وزن بدن، کم یا زیاد، نتیجه تفاضل کاتولی...

سورنا بیدرام 04 آذر 1403

فاقد دیدگاه

نکات مهم برای پیشگیری از علائم سرطان معده در جوانان !

سرطان معده رشد غیرمعمول سلول‌ها در دستگاه گوارش است که از معده شروع می‌شود. معده یک کیسه ماهیچه‌ای واقع در میانه بالایی شکم است که دقیقا زیر دنده‌ها قرار دارد. این ارگان غذاهایی که می‌خورید را دریافت کرده و آن را نگه می‌دارد و سپس به شکست و هضم آن کمک می‌نماید. سرطان معده می‌تواند هر قسمت از معده را تحت تاثیر قرار دهد. در اغلب افراد در جهان، سرطان...

سورنا بیدرام 04 آذر 1403

فاقد دیدگاه

تاری دید بعد از عمل لیزیک طبیعی است؟!

لیزیک عمل جراحی است که توسط لیزر انجام شده و برای رفع عیوب انکساری چشم از قبیل استیگماتیسم و دوربینی انجام می‌شود. در این روش با برداشتن یک لایه با ضخامت حدود ۱۶۰ میکرون از سطح قرنیه، چشم بهبود یافته و دیگر نیازی به استفاده از عینک نیست. برای نخستین بار در سال ۱۹۶۳ نمونه‌های مشابه و اولیه این عمل (کراتومیلیوزیس) روی انسان انجام شد. این روش به تدریج...

سورنا بیدرام 04 آذر 1403

مقالات پزشکی

هورمون چاقی و آزمایش هورمون چاقی برای رژیم لاغری!

افزایش میل جنسی ، بایدها و نبایدها!

تنگی نفس و ارتباط آن با بیماری‌های قلبی و ریوی

خواص ملاتونین و موارد منع مصرف قرص ملاتونین !

کمبود خواب و عوارض بی خوابی بر مغز !

هورمون شادی و راه‌های افزایش هورمون شادی !

0 تا 100 تنبلی تخمدان چیست + از علائم تا روش های درمان

هورمون لاغری و انواع هورمون چربی سوز شکم !

هیدراته شدن بدن با نوشیدنی های هیدراته !

راهکارهایی برای بهداشت دهان و دندان !

توصیه های دیابت بارداری که باید بدانید!

کیسه صفرا چیست؟ عملکرد، علائم، انواع بیماری های صفراوی

برای کاهش سریع چربی خون چه بخوریم + لیست دمنوش چربی سوز

نقرس و آزمایش نقرس چیست ؟!

علائم سردی معده + چگونه معده سرد را درمان کنیم؟

مکمل روی یا قرص زینک را تنها به این روش مصرف کنید!

معده درد عصبی (ورم معده ) چیست + علائم و درمان خانگی

افزایش متابولیسم پایه و لاغری بی بازگشت!

سریع ترین راه درمان بی اشتهایی را بدانید!

بهترین روش برای تنظیم هورمون زنانه که باید بدانید!

دوپامین ، یک معجزه در شادی است!

بهترین راهکار درمان خانگی اسپاسم معده

همین حالا از آسیب به کبد پیشگیری کن!

داروی خستگی مفرط را اینجا بخوانید!

بیماری لایم ، هرچه درباره این بیماری باید بدانید!

با شدیدترین عوارض آنتی بیوتیک آشنا شوید!

اینجا همه وظایف کورتیزول را بخوانید!

ساده ترین راهکار افزایش متابولیسم در خواب !

نکات مهم برای پیشگیری از علائم سرطان معده در جوانان !

تاری دید بعد از عمل لیزیک طبیعی است؟!

درباه درمانگاه

تماس با ما