هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

حساب کاربری

یا

سبزیجات به جای برنج

فاقد دیدگاه

سبزیجات به جای برنج

تمام نشاسته ها قند خون شما را افزایش می دهند؛ البته برخی از آنها سریعتر از سایرین هستند. بدن شما به برخی از کربوهیدرات ها نیاز دارد تا بتواند به درستی عمل کند؛ اما شما می توانید هم یک برنامه غذایی بدون نشاسته را دنبال کنید و همچنان یک رژیم سالم و متعادل داشته باشید. نشاسته یا کربوهیدرات های پیچیده، زنجیرهای طولانی قندهای موجود در غذاهایی مانند غلات...
عرفان عموشاهی
دسته بندی ها