هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

حساب کاربری

یا

مبود ویتامین C

اگر یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید، بسیار آسان است که به اندازه کافی# خواص ویتامین C مصرف کنید. زنان بالغ (که باردار یا شیرده نیستند) به ۷۵ میلی‌گرم و مردان به ۹۰ میلی‌گرم ویتامین C در روز نیاز دارند. فقط نصف فنجان فلفل دلمه‌ای قرمز خام یا ۴/۳ فنجان آب پرتقال این کار را انجام می‌دهند، در حالی‌که نصف فنجان بروکلی پخته شده نیز حداقل تا نیمی از نیاز...
عرفان عموشاهی
دسته بندی ها