هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

حساب کاربری

یا

حذف نان و برنج از وعده غذایی

یکی از عادت های غذایی بسیار شایعی که بین افراد و به خصوص در افرادی که تحت #رژیم لاغری هستند، رواج فراوان دارد حذف مواد نشاسته ای به خصوص نان و برنج از برنامه غذایی است. این افراد بر این باورند که نان و برنج چاق کننده هستند و باید به طور کامل از الگوی غذایی روزانه حذف شوند. اما بدانید این گروه غذایی می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. با ما همراه باش...
سورنا بیدرام
دسته بندی ها