هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

حساب کاربری

یا

45201801031

با ما در تماس باشـید

  1. صفحه نخست
  2. دسته بندی مقاله "مقالات ورزشی"

مقالات ورزشی

فاقد دیدگاه

فواید دوش آب سرد و گرم ، کدام بهتر است؟

فواید دوش آب سرد و گرم ، کدام بهتر است؟
بسیاری از افراد تنها می‌توانند با آب با دمای بالا دوش بگیرند و برخی دیگر حتی در زمستان نیز از دوش آب سرد یا گرم استفاده می‌کنند؛ اما تا به حال به معایب دوش آب سرد ویا روش صحیح دوش آب سرد فکر کرده‌اید؟! در این متن از ابوفاضل شاهین شهر می‌خواهیم کمی علمی‌تر فواید دوش آب سرد و گرم و همچنین نوشیدن آب سرد را بررسی کنیم، پس تا پایان این مطلب با ما همراه...
عرفان عموشاهی
فاقد دیدگاه

درمان گودی کمر چه‌قدر طول می‌کشد؟

درمان گودی کمر چه‌قدر طول می‌کشد؟
درمان گودی کمر همیشه یکی از پر چالش‌ترین موارد حوزه پزشکی بوده‌است که بیماران و پزشکان زیادی را درگیر کرده‌است. اگر چه گودی کمر موضوعی نیست که فقط از نظر ظاهری برای افراد دردسرساز باشد، اما همین ایجاد تغییر در نحوه خوابیدن یا ایستادن افراد می‌تواند به دغدغه مهمی برای آن‌ها تبدیل شود. یکی از بزرگترین رنج‌های افراد مبتلا به گودی کمر، عدم توانایی آن‌ه...
عرفان عموشاهی
فاقد دیدگاه

خواب راحت شبانه، با انجام این نکات!

خواب راحت شبانه، با انجام این نکات!
شب از نیمه گذشته و هنوز کاملاً بیدارید. از وقتی‌که به رختخواب رفته‌اید، 2 ساعت می‌گذرد، ولی هنوز تلاش می‌کنید تا خوابتان ببرد. متأسفانه به هیچ طریقی نمی‌توانید خواب راحت داشته باشید. فکر شما هزار جا می‌رود درحالی‌که ساعت کوکی کنار رختخواب در حال تیک‌تیک کردن است یک دقیقه را یک ساعت می‌گذراند. شما هم مثل خیلی از مردم برای این‌که شب خواب راحت داشته ب...
عرفان عموشاهی
فاقد دیدگاه

کوتاهی قد در کودکان (عوامل و درمان)

کوتاهی قد در کودکان (عوامل و درمان)
شناسایی عوامل موثر در کوتاهی قد کودکان و بکارگیری روش های درمانی من جمله اصلاحات هورمونی و اصلاحات تغذیه #غذای رژیمی و تغذیه همواره مورد توجه خانواده ها بوده است. با اینکه عوامل ژنتیکی و وراثتی می تواند به عنوان دلیل اصلی کوتاهی قد در کودکان معرفی شود، اما تنها عامل ممکن محسوب نمی شود. کمبود هورمون رشد، عدم تغذیه مناسب در سنین رشد، بیماری های مزمنی...
عرفان عموشاهی
فاقد دیدگاه

علت استپ وزن یا همان توقف وزن و راه شکست آن را بخوانید!

علت استپ وزن یا همان توقف وزن و راه شکست آن را بخوانید!
استپ وزنی چیست؟ شما سخت تلاش کرده‌اید تا از یک رژیم غذایی سالم و کم کالری پیروی کنید و عادات ورزشی خود را بهبود ببخشید، و پاداش شما تماشای #کاهش وزن و احساس بهتر شدن است؛ اما اکنون بدون آنکه دلیل آن را بدانید، ترازو از حرکت باز ایستاده است. شما به پلاتوی کاهش وزن رسیده‌اید. ناامید نشوید، آهسته شدن و حتی توقف کاهش وزن، طبیعی است. با درک عواملی که با...
عرفان عموشاهی
فاقد دیدگاه

ارتباط ورزش و سلامت مغز شما را شگفت زده می کند!

ارتباط ورزش و سلامت مغز شما را شگفت زده می کند!
مطالعات علمی متعدد نشان داده‌اند که ورزش چقدر برای سلامتی مهم است. از مبارزه با چاقی و بیماری‌های قلبی عروقی گرفته تا پیشگیری از دیابت یا اختلالات اسکلتی عضلانی...؛ اما یک زمینه وجود دارد که کمتر شناخته شده است که به دلیل پیچیدگی این اندام انسانی است، این زمینه، ارتباط بین فعالیت بدنی و نحوه عملکرد مغز ما است. با این حال، تعدادی از محققان در سال‌ها...
عرفان عموشاهی
فاقد دیدگاه

میانگین قد استاندارد برای مردان چقدر است؟

میانگین قد استاندارد برای مردان چقدر است؟
در بین مردم ما بلندی قد خیلی باارزش است درواقع ارزش زیبایی و اعتمادبه‌نفس بالا را دارد اما زنان به نسبت مردان کمتر به قدشان اهمیت داده و بیشتر به‌تناسب اندام می‌پردازند. علت کوتاهی قد در برخی افراد به دلیل ایجاد اختلالات کروموزومی و سندروم ترنر و معیوب بودن ژن در رشد استخوان است. معمولاً هر فردی دختر یا پسر از زمان تولد تا پایان بلوغ صفحات رشدشان ب...
عرفان عموشاهی
برنامه حضور پزشکان
نوبت دهی الکترونیک
رسیدگی به شکایات
جواب دهی آزمایشگاه
سامانه نسخه نویسی
دسترسی سریع
خدمات مشتریان
ساماندهی
ای نماد

درباه درمانگاه

درمانگاه خیریه شبانه روزی ابوفاضل به دلیل کیفیت زیاد خدمات و رضایت بالای مشتریان درمان های خود را به سمت بخش تخصصی تر  گسترش داد ، این مرکز با بهره گیری از ساختار مدیریتی متفاوت و همکاری با پزشکان و متخصصان بنام در حوزه های تخصصی همچنین تجهیزات پیشرفته و به روز به یکی از بهترین مجموعه های درمانی  خیریه  در حیطه ی درمان های تخصصی مثل دندانپزشکی , جراحی  و سایر درمان ها تبدیل شده است.

تماس با ما
شاهین شهر،خیابان رازی،بلوار سهراب سپهری ،خیابان ملک اشعرا بهار، جنب سیتی سنتر
031-45201801

تمام حقوق محفوظ است.

دسته بندی ها
تخصص